潜水前需要注意的事项
一、身体状况
1. 凡是有心脑病史的人不能潜水;
2. 感冒、发烧和咳嗽未愈时不能潜水;
3. 鼓膜穿孔禁止潜水;
4. 任何耳鼻疾病应禁止潜水;
5. 中耳炎与外耳炎者必须根治后才能潜水;
6. 有感冒症者10天内不得潜水;
7. 在暗环境下工作的人应该遵循该行业保健指引。
二. 季节注意事项:
1. 在太热或太冷的水中不能潜水,必须记住,体温在迅速下降时是不宜潜水的。
2. 必须注意水母和珊瑚虫,一旦被刺伤,应立即寻求帮助。
3. 不要在雷雨天气潜水,以防被电击。
4. 不要在潮汐河口潜水,水流复杂,暗流涌动,必须要有足够的经验和技巧才能安全潜水。
5. 不要在水中停留时间过长,尤其是在没有阳光照射的水中,因为水温会下降得很快。
6. 不要在刚吃过饭或者饥饿时潜水,因为这会影响你的呼吸和判断力。
7. 不要在刚服用过药物后潜水,因为药物可能会影响你的判断力和呼吸。
8. 不要在月经期间潜水,因为这会影响你的身体健康。
9. 如果您感到身体不适或精神状态不好,应该停止潜水并休息。
10. 在接近深度条件时应减轻体重(即减轻重力),这样可以减轻耳朵和鼻窦的压力。同时也要注意呼吸。在越过一定深度时,要调整呼吸,并保持良好的氧气供应。如果感到不适,应立即停止潜水并寻求帮助。